Comprendre les perturbateurs endocriniens
Les perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques capables de modifier le fonctionnement hormonal de l’organisme. Ils peuvent avoir des conséquences sur la santé, notamment pendant la grossesse, période particulièrement sensible pour le développement du bébé.
Les études les associent à différents risques :
- Troubles du développement
- Difficultés de fertilité
- Maladies métaboliques
- Certains cancers
Ces substances sont présentes dans de nombreux produits utilisés chaque jour :
- Certains aliments traités avec des pesticides
- Des emballages plastiques
- Certains cosmétiques
- Des produits ménagers
- Certains jouets
- Des conservateurs alimentaires
Même s’il est difficile de les éviter totalement, quelques changements d’habitudes permettent de limiter l’exposition.
Adopter des gestes simples pour réduire les risques
Pour limiter votre exposition aux perturbateurs endocriniens :
- Privilégiez les aliments frais et peu transformés
- Lavez soigneusement les fruits et légumes
- Évitez de chauffer les aliments dans des contenants en plastique
- Aérez votre logement chaque jour
- Préférez des produits ménagers simples et peu parfumés
- Vérifiez la composition des cosmétiques utilisés pendant la grossesse
Une campagne d’information est déployée dans plusieurs établissements publics.
Vous pouvez consulter les affiches de prévention :
- Dans les centres socioculturels
- À la Maison des Parents
- À la PMI
- À l’hôpital
- Au centre municipal de santé
- En mairie
Ces supports présentent des conseils pratiques pour protéger la santé des futurs parents et de leur enfant.
Les Paniers d’IMA : des légumes bio gratuits pour les futures mamans
À partir d’avril 2025, le dispositif « Paniers d’IMA » (Initiative pour une Maternité Apaisée) accompagne les femmes enceintes et les personnes en parcours PMA.
Le programme comprend :
- Un panier hebdomadaire de légumes bio et locaux gratuit
- Une durée d’accompagnement de 2 à 6 mois selon le quotient familial
- Deux ateliers de sensibilisation
- Des conseils pour mieux comprendre les effets des perturbateurs endocriniens
- Des ateliers de cuisine pour adopter une alimentation plus saine
Le dispositif s’adresse :
- Aux femmes enceintes
- Aux personnes engagées dans un parcours de procréation médicalement assistée (PMA)
L’objectif est de favoriser une alimentation équilibrée pendant une période importante pour la santé de la mère et de l’enfant.
Comment s’inscrire aux Paniers d’IMA ?
L’inscription s’effectue directement en ligne via le formulaire dédié.
Une fois votre demande déposée, votre dossier sera étudié afin de déterminer votre éligibilité et la durée d’accompagnement.
Préparez les justificatifs suivants :
- Un certificat de grossesse ou une ordonnance complétée par un professionnel de santé
- Un justificatif de quotient familial pour bénéficier de la durée maximale du programme
