Activités sportives adultes

Bouger à son rythme toute l’année

Que vous souhaitiez reprendre une activité physique, améliorer votre condition physique ou simplement pratiquer un sport régulièrement, les activités sportives adultes proposent un large choix de disciplines adaptées à tous les niveaux. Encadrées par des éducateurs sportifs diplômés, elles se déroulent de septembre à juin dans les équipements municipaux et sur plusieurs sites extérieurs.

Une offre sportive pour tous les profils

LLes adultes peuvent choisir parmi de nombreuses disciplines selon leurs objectifs et leurs envies.

Les activités proposées comprennent notamment :

Fitness
Pilates
Course à pied
Marche nordique
Escalade
Natation
Cross training
Circuit training
Cardio boxing

Cette diversité permet aussi bien de découvrir une nouvelle activité que de poursuivre une pratique régulière.

Les activités s’adressent aux adultes de tous niveaux.

Que vous soyez débutant, en reprise d’activité ou pratiquant régulier, les éducateurs adaptent les exercices aux capacités de chacun.

L’objectif est de permettre à tous de progresser dans un cadre motivant et sécurisé.

Des activités adaptées à chaque étape de la vie

Concilier activité physique et vie familiale n’est pas toujours simple.

Des séances d’accessible fitness permettent aux parents accompagnés de jeunes enfants de pratiquer une activité sportive dans des conditions adaptées à leur quotidien.

Cette formule facilite l’accès au sport sans avoir à trouver un mode de garde.

Des activités spécifiques sont proposées aux seniors souhaitant entretenir leur forme physique.

Les séances visent notamment à :